こんにちは
気づいたら
いつの間にか手の甲に小さいけど
ぽこっとした膨らみが
いつからだろう？
気になったので整形外科へ
レントゲンを撮って
先生から説明を受け注射器で取れますと
ただ
「ちょっと 痛いんですけど」
と言われ
（注射器の針が太めだそう）
痛みに弱いのでびびりながらも
内容物がゼリー状ならガングリオンとの
診断になるそうなので吸引する事に
先生を待つ間ちょっと緊張
注射の痛みは最初だけで思ったほどではなく
吸引中は怖くて直視できなかったけど
すぐに終了
表面に見えなかったり
痛みが出る事もあるし
取ってもまたできたりするそうです
先生も
「またできた時も取れるので」
と言っていました
調べてみたら
筋トレやストレッチで筋力がつくと
再発防止になるらしく
やっぱり身体を動かす事は大切ですね
５年前に楽天で購入して
室内の運動に使っているヨガマット
